每天早晚清私处不超过2次，频繁清洗会使其持续敏感；避免日常进行阴道冲洗，否则容易破坏阴道壁保护膜；避免滥用消杀产品，应选择不含皂基的温和洗液； 沐浴手套更容易蕴藏细菌，因此应用双手清洗私密部位； 每天换洗内裤，并应选择棉质材料，避免穿湿合纤维或丝绸材质内裤；避免穿紧身衣物，以免上升衣物对私密部位的摩擦；例假时，勤换卫生棉条或卫生巾。

护理液平时的时候还是不要经常用，除非觉得有些不适的时候再用也不迟。 提倡用清水。女性的外阴是指生殖的外露部分，包括耻骨联合至会阴及两股内侧之间的组织， 有：阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂以及阴道前庭。这里的生理环境具有，阴道和外阴温暖潮 湿，比较适合多种病原生物的生长繁殖。尤其是在外阴部位有些富含蛋白的阴道出现物，造成了病原 生物繁殖的温床哦

这我们的市面上我们还是能看见有比较多的关于女性护理的品牌的哦。那么有哪些品牌是我们经常听见的呢，妇炎洁、洁尔阴 、娇妍、滴露 、采幽 、ABC 、威露士 、诗洁 、Free 、雅芳 选择护理液注意事项： 女性护理液的使用方法需参照产品说明书介绍。有些女性喜欢使用沐浴露或者肥皂来清洗私处，这样 是很不好的，普通沐浴露由于碱性PH值较大，所以不适用于女性私处清洗，会破坏女性PH值。